Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 182,50g | Carbh: 255,86g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, MyProtein Protein Pancake Mix, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Alubia Blanca Extra. Cena: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Tostadas Integrales, Cebollas, Huevo, Mercadona Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Jamón York, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Lomo Embuchado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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