Diario de Païsha, 21 jun. 24

je descend mes glucides que j'avais un peu occultés, pour reprendre low carb, et peut être même keto... dans l'idéal..

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1320 kcal

Grasa: 80,19g | Prot: 104,36g | Carbh: 45,12g.   Desayuno: Les Croisés Camembert, Muffin keto salé, Oeuf. Almuerzo: Marque Repère Fromage Frais Nature, Prunes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tradilège Dès de Jambon, Chou Rouge. Cena: Saint Azay Jambon Sec, Les Croisés Ricotta, Delisse Faisselle. más...