Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 92,19g | Carbh: 275,86g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Psyllium, Maçã, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Ponkan, In Natura Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Maçã Verde. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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