Diario de jimmyo152, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:
1156 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 76,56g | Carbh: 141,11g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Canned Sweetpotato, Hill Country Fare No Added Salt Sliced Carrots, Canned Salmon. Cena: Kirkland Signature Raw Almonds, Bananas , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pasa Bocas / Otros: Village Inn Iced Tea, Hill Country Fare No Added Salt Sliced Carrots, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Bananas . más...
3366 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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