Diario de zapatista, 24 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2011
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2011:
2566 kcal Grasa: 92,78g | Prot: 71,69g | Carbh: 371,81g.   Desayuno: Chicken Apple Sausage Daybreaker, Plums. Almuerzo: Apple Cinnamon Pretzel, Pomegranate Paradise (Power). Cena: French Fries (Large), BK Stuffed Steakhouse Burger. más...
2688 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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