Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 103,36g | Carbh: 238,23g.
Desayuno: Lechuga, Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Frituras, Rebanadas de Jamón, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Arroz Blanco, Salsa de Tomate, Nopales, Cecina. Cena: Alpura Crema, Zumo de Limón, Consomé de Pollo, Salsa Roja, Nopales, HEB Queso Chihuahua Menonita, Patatas Cocidas, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Dorada, Kellogg's Barra Special K Galleta con Chispas de Chocolate, Zumo de Limón, Papaya, Piña, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luidanher
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