Diario de jimenezjose, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:
1448 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 119,38g | Carbh: 143,83g.   Desayuno: Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Omega 3. Almuerzo: Auchan Sardines à la Tomate, Tomme de Savoie, Baguette, Tomates. Cena: Beurre de Cacahuètes, Pêches, Nèfle, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro 25G Protéines Vanille. más...
1826 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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