Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 96,48g | Prot: 60,29g | Carbh: 319,30g.
Desayuno: 바나나, 흑토마토, 켈로그사 첵스 초코, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 태광선식 옛날 11곡 미숫가루, 연세우유 연세우유, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almuerzo: 구운계란, CJ 속초코다리냉면. Cena: 칭따오 맥주, 하이네켄 맥주, 배추김치, 햇반 잡곡밥, CJ제일제당 명가 재래김, 오뚜기 토마토 케챂, 허니머스타드 백설, 파프리카, 스팸 스팸 클래식, 동원 통그릴비엔나. Pasa Bocas / Otros: 오리온 오뜨 쇼콜라, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
걷기_14000회 - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 18 minutos, Sentado - 5 horas y 2 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas y 20 minutos, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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