Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 108,03g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Yogurt Greco, Noci, Burro, Zuegg Marmellata di Fichi. Almuerzo: Anacardi, Albicocche, Pesca Noce, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Piselli Cotti, Uovo, Riso Bianco. Cena: Alesto Mix di Noci Acagiù e Arachidi con Miele e Sale, Maionese, Petto di Pollo, Riso Bianco, Cantalupo (Melone). Pasa Bocas / Otros: Xcore Xtreme Casein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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