Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 97,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 166,38g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Aldi Bio Walnusskerne, Holie Granola Protein Crunch, Body Attack High Protein Shake, Aldi Magerquark, Whole Earth Creamy Peanut Butter. Después del Desayuno: MY Vay Mandeldrink, Aldi Speisequark Magerstufe, Body Attack High Protein Shake, Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren. Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse, Alnatura Bio Flohsamenschalen , All Stars 100% Whey Protein Vanilla, DM Bio Grieß Getreidebrei, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, More Nutrition Schokodrops, MY Vay Mandeldrink. Merienda: IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream, Body Attack High Protein Shake. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust Grillspieße. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melaniesid
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