Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 69,51g | Carbh: 221,64g.
Desayuno: Ja! Joghurt 1,5%, Papaya, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Ei, Buitoni Blätterteig, Apfel, Möhren, Spinat, Tomaten, Parmesan (Gerieben). Cena: Gewürzgurken, Cucina Pesto Alla Genovese, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Grüner Blattsalat, Zucker. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Heineken Bier Alkoholfrei, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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