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Sur la balance, -600gr, mais perte au niveau des centimètres. Globalement 1 cm en moins pour tour de taille, d'abdomen, de hanche, de cuisse, de poitrine.
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 95,78g | Carbh: 229,97g.
Almuerzo: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café, Bjorg Lait Riz Amande, Filet de Poulet, Chaleur Créole Achards de Légumes, Mutti Double Concentré de Tomates, Suzi Wan Crème de Coco, Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Barilla Pâtes sans Gluten . Cena: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Nectarines, Fraises, Saladinettes Mélange de Crudités, Herta Blanc de Poulet, Chaleur Créole Achards de Légumes, Tartare Marque Tartare 100% Végétal, Schär Maestro Cereale. Pasa Bocas / Otros: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café, Gerblé Crousti Pause Nappé, Abricots. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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