Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 103,92g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Almuerzo: Растительное Масло, Увелка Булгур , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Cena: Сыр с Плесенью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Свинина Запеченая, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Чехонь Вяленая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|