Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2963 kcal
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Grasa: 136,57g | Prot: 95,40g | Carbh: 319,91g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Olio di Fegato di Merluzzo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Cameo Pizza Ristorante al Salame. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Auricchio Provolone Piccante, Birra Alta Gradazione, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee Espresso Mocaccino, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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