Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3269 kcal
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Grasa: 100,24g | Prot: 190,16g | Carbh: 394,61g.
Desayuno: Under Labz 100% Whey Crush Milk Cream, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendo Power, Kefir de Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ervilhas (Congelado), LAR Sassami, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Seara Mortadela tipo Bologna, Sadia Mussarela, Pão Francês, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendo Power, Under Labz 100% Whey Crush Milk Cream, Bananas, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Queijo Brie, Sadia Copa Fatiada, Salame, Pão Francês. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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