Diario de wovvbagger, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
1881 kcal Grasa: 77,97g | Prot: 84,09g | Carbh: 163,36g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Geflügelaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Philadelphia Kräuter. Almuerzo: Kiwi, Edeka Wakame, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Avocado Maki, Alpro Vanille. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Sun Snacks Linsen Chips Paprika. más...
2073 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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