Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
745 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 72,26g | Carbh: 25,52g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Canela. Almuerzo: Bife de Fígado, Contra-filé, Maminha, Cupim Assado. Cena: Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Ovo de Codorna. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|