Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 89,74g | Carbh: 202,94g.
Desayuno: Linea Shake de Baunilha. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral tipo 1. Cena: Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Matte Leão Mate Concentrado, Pão Francês Integral, Qualitá Uva sem Sementes, Tangerinas, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de simonesilva1
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