Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 96,38g | Prot: 87,86g | Carbh: 224,59g.
Desayuno: Noci, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane di Semola. Cena: Banana, Panna Montata, Bignè al Cioccolato, Pasta al Forno. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Noci, Selex Barretta di Cereali con Cioccolato al Latte. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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