Diario de matma4u, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
80 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
1849 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 108,10g | Carbh: 236,50g.   Desayuno: Cukier, Fruvita Skyr Naturalny, Karmello Słony Karmel, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty. Almuerzo: Jabłko, Targroch Rodzynki Thompson. Cena: Karmello Słony Karmel, Madero Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mlekpol Mozzarela. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 3,2%, Karmello Słony Karmel, FruVita Skyr Waniliowy, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Lody Włoskie. más...
3018 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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