Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 32,43g | Prot: 98,33g | Carbh: 136,80g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Манная Каша на Молоке, Kupiec Маца Традиционная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Верное Средство Гречневые Отруби, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добрянка Рис с Овощами, Картофельный Суп, Яблоко Зеленое, Компот без Сахара, Сметана 15%. Cena: Творог (Обезжиренный), Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Карась, Добрянка Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|