Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 129,74g | Carbh: 200,54g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats, Asda Ground Almonds. Almuerzo: Spar Tuna Nicoise Salad Bowl. Cena: Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey, Spicy Fajita Mix, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Milk (Nonfat), Kiwi Fruit, Psyllium Seed Husks. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GilesBathgate
|