Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 129,74g | Carbh: 200,54g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats, Asda Ground Almonds. Almuerzo: Spar Tuna Nicoise Salad Bowl. Cena: Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey, Spicy Fajita Mix, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Milk (Nonfat), Kiwi Fruit, Psyllium Seed Husks. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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