|
auf...ab...auf...ab... to be continued. 😑
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 80,21g | Prot: 77,40g | Carbh: 90,24g.
Desayuno: Milka Tender (37g), Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. Almuerzo: Edeka Chorizo, Kresse, Cocktailtomaten, Globus Körniger Frischkäse, Golden Toast Butter Toast. Cena: Schlagsahne, Adelholzener Bleib in Form Zitrone, Edeka Chorizo, Spiegelei. más...
|
|
2536 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Su.Bi.Dooh
|