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a 600 gramos de mi objetivo :) no sólo es el peso,es el cambio hacia una alimentación más saludable y una vida más activa
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 34,92g | Carbh: 57,32g.
Desayuno: Hacendado Croissant (33g), Auchan Leche de Almendras. Almuerzo: ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Queso Fresco de Cabra. Cena: Cerezas, Hacendado Salmorejo. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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