Diario de powermilla, 23 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
36 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:
1586 kcal Grasa: 56,63g | Prot: 140,50g | Carbh: 115,55g.   Desayuno: Lavazza Caffè, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Wasa Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume, Lavazza Caffè, Cucumber (with Peel), Kikkoman Sojasoße. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Blu Mares Filetti Di Merluzzo Atlantico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Integrale, Equilibra Potassio & Magnesio Zero, Yoeggs Pistacchio, DM Bio Weizenkleie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Equilibra Potassio & Magnesio Zero, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Lemon Juice, Kikkoman Sojasoße, Yoeggs Pistacchio, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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