Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 86,44g | Prot: 55,34g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Blumenkohl, Paniertes Schnitzel. Cena: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade, Schöller Kaktus Eis, Grandessa Softeis. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 13 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo - 6 horas, Ducharse - 6 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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