Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1349 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 43,99g | Carbh: 225,38g.
Desayuno: Flour Tortillas, Apples, Acme Light Yogurt, Coffee with Milk, Food Lion Cherry Fruit Bites. Almuerzo: Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Low Carb Tortilla, Healthy Choice Gourmet Steamers Beef Merlot. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Good & Plenty Licorice Candy. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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