Diario de Lenachk, 22 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2015:
1097 kcal Grasa: 37,12g | Prot: 97,26g | Carbh: 93,40g.   Desayuno: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сваля Каша Молочная Овсяная, Сваля Каша Молочная Овсяная. Almuerzo: Черешня, Черешня, Черешня, Карат Сыр Домашний 4%, Домик в деревне Кефир 1%, Карат Сыр Домашний 4%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
1303 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lenachk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.