Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3203 kcal
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Grasa: 131,80g | Prot: 170,30g | Carbh: 336,55g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Champignons, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, REWE Gnocchi. Cena: Senf, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen. Pasa Bocas / Otros: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaki, Espresso, Delacre Tea Time. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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