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12 settimane
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 101,04g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fage Yogurt Greco Total 0%, Consilia Fette Biscottate Integrali, Noci. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Abbacchio. Cena: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Esselunga Ananas a Fette, Exquisa Exquisa Light, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo Cotto. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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