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🙈
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 54,80g | Carbh: 41,15g.
Desayuno: Bağdat Sumak, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Sirke, Ceviz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Kinoa (Pişmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kavurma, Kırmızı Mercimek Çorbası, Domatesler, Kıvırcık Lahana. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs.syhndmr
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