Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 40,74g | Carbh: 141,84g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Рикотники, Лидкон Кокосовая Стружка. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром, Помидоры, Bro Bakery Хлеб Гречневый, Савушкин Сыр Творожный Классический Сливочный Sveza. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_keeps_improving
|