Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2011
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 28,42g | Prot: 44,71g | Carbh: 275,68g.
Desayuno: 2% milk, Tortilla Chips (White Corn), Special K Red berrie . Almuerzo: yoplait yogurt strawberry, lean cuisine french bread pizza. Cena: Special K Red berrie, sweet pickles, spinach, lettuce, 2% milk. Pasa Bocas / Otros: skinny cow dream clusters, mcdonalds ice cream cone, raisins. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennyk1989
|