Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 58,01g | Carbh: 69,52g.
Desayuno: Golden Corral Eggs Benedict, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Good & Gather Maple Bourbon Bacon Chopped Salad Kit, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Cucumber (Peeled), Carrots, Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Anna's Ginger Thins, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Blackberries. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 21 horas y 28 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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