Diario de wmalykh, 24 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1500 kcal Grasa: 55,71g | Prot: 89,48g | Carbh: 154,60g.   Desayuno: Femeg Doraden Filets, REWE Avocado, Огурец (с Кожурой), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Bertolli Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Oryza Basmati & Wildreis. Cena: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Bertolli Olivenöl, Ja! Prinzessbohnen, Alnatura Bulgur, Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, REWE Zwiebel. Pasa Bocas / Otros: Frusano Reis-Crispies, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz. más...
1824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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