Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 96,53g | Carbh: 71,75g.
Almuerzo: 卜蜂 香炸雞排, 涼拌黑木耳, 炒雞蛋, 炒大白菜, 炒小白菜, 富統 起司豬排, 紅蘿蔔, 巴西堅果, 小黃瓜, 奇亞籽, 全聯 雞里肌肉, 全聯 甜椒(黃皮). Cena: 雞蛋（整個）, 酪梨, 小黃瓜, 大陸妹, 紅洋蔥, 全聯 吻仔魚, 全聯 雞里肌肉, 全聯 甜椒(黃皮), 紅蘿蔔, 全聯 豬瘦絞肉, 好菇道 鴻喜菇, 紫甘藍. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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