Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 141,59g | Carbh: 275,02g.
Desayuno: Esselunga Pesca Noce, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Selex Farina di Cocco, Prozis Chia Seeds, Milk Formaggio Fresco Light, Milk Latte Fermentato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Coop Albicocca, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Almuerzo: Insalata Mista Verde 🥗, Biorì Pasta di Lenticchie, Barilla Pasta, Conad Cipolla Dorata, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Aglio, Fegatini di Pollo 🍗, Martedì albume e melanzana 🐬🍆🧀. Cena: Parmareggio Burro , Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Fagiolini Verdi, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Conad Cipolla Dorata, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Aglio. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), Zucchine Mangiate Crude🥒, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 14 minutos, Sentadillas - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
buongiorno Francesca 😉🙂🙂 come va
24 jun. 24 por el miembro: marcolino1184
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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