Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 130,62g | Carbh: 206,55g.
Desayuno: Pineapple, Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey. Almuerzo: Chia Bia Chia Seeds, Tilda Brown Basmati Rice, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Cena: Olive Oil, Cherry Tomatoes, Asda Sliced Mixed Peppers, Red Onions, Courgette, Aubergine, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats, Psyllium Seed Husks, Milk (Nonfat). más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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