Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 84,05g | Carbh: 299,29g.
Desayuno: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Activia Iogurte Aveia, Activia Leite Fermentado com Fibras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Mucilon Arroz e Aveia. Almuerzo: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Farofa, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Batata Doce. Cena: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado em Pó, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Açúcar, Frimesa Leite Semi Desnatado, Santa Helena Paçoca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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