Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 96,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 160,45g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Aldi Bio Walnusskerne, Body Attack High Protein Shake, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Aldi Magerquark, Holie Granola Nuts And Seeds. Después del Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Babybel Mini Babybel High Protein, Body Attack High Protein Shake, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren. Almuerzo: DM Bio Soja Geschnetzeltes, Miracel Whip Balance, Steiner Food Fusilli. Merienda: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Cena: Lukull Sauce Hollandaise, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Flying Power Sugar Free, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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