Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 12,85g | Prot: 68,50g | Carbh: 138,52g.
Almuerzo: Galiamelone, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Cena: Ei, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Alnatura Apfelmark. más...
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3539 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Dankeschön
Gestern Abend hatte ich so ein Tief und wollte unbedingt was süßes, aber blieb standhaft. So ein Glück.
26 jun. 24 por el miembro: eva.ma.123
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Peso Histórico de eva.ma.123
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