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JonnyJoy
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23 jul. 15
Diario de JonnyJoy, 23 jul. 15
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ultimi 2 giorni e mezzo: conto alla rovescia per i bagordi
71 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2015:
2004 kcal
Grasa: 132,41g | Prot: 173,16g | Carbh: 29,81g.
Desayuno:
Extra Virgin Olive Oil, Egg, Montorsi Salsiccia Classica.
Almuerzo:
Egg, Broccoli, Veal Meat (Lean Only), Beretta Bacon Fette, Extra Virgin Olive Oil.
Cena:
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes.
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peso estable
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Comentarios
ahahahahaa...te li sei meritate 2 teglie di tiramisù!!! ahahaah XD
23 jul. 15 por el miembro:
wasabi27
Qualcuno in questo post ha nominato il tiramisù? Mannaggia a voi, vi odio :D
23 jul. 15 por el miembro:
Lunarel
ahahahah colpa mia!!! sorry ahahaha :D
23 jul. 15 por el miembro:
wasabi27
ci puoi scommettere... mi SFONDO! :D
23 jul. 15 por el miembro:
JonnyJoy
ahaha..non avevo dubbi :D ahahaahah!!!
23 jul. 15 por el miembro:
wasabi27
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