Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 36,30g | Carbh: 168,75g.
Desayuno: Caffè Macchiato. Almuerzo: Crai Yogurt Magro alla Frutta, Cocomero, Pesca. Cena: Melone, Pesca, Uncle Ben's Mexican Salsa Piccante, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Coop Ghiacciolo Assortito. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
:( Non riesco ad inserire gli alimenti
24 jul. 15 por el miembro: puntogiallo
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Peso Histórico de puntogiallo
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