Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 189,25g | Carbh: 233,00g.
Desayuno: Roi Thai Кокосовое Масло, Инжирный Персик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сарафаново Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Global Village Зелень Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Яичный Белок. Almuerzo: Спартак Шоколад 90% Какао, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Power Pro Zero Bar, Избенка Запеканка с Грушей, DopDrops Эритрол и Стевия, Миофарм Псиллиум, Ruslab Mix Protein, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, DopDrops Горячий Шоколад, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Первый Русский Протеин Protein, Окское Яйцо. Cena: Fit Active Caramel Syrup, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Skittles Кисломикс, Orion Choco Pie Original, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Обычные Блины, Zero Джем Клубничный, Isey Skyr Скир Натуральный, Огурец (с Кожурой), Pearl River Bridge Устричный Соус, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|