Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
745 kcal
|
Grasa: 36,42g | Prot: 49,87g | Carbh: 54,64g.
Desayuno: Plum, Regular Coffee, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ketchup, Hunt's Bold BBQ Sauce. Almuerzo: Nordica 4% Cottage Cheese, Kraft Original BBQ Sauce, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Red Delicious Apples. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Pole Dance - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jade_1234
|