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Farrelle
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23 jul. 15
Diario de Farrelle , 23 jul. 15
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I don't care if it's water weight or what, but I'll take it. A pound here and there is just right and I guess I'm going at a good pace. No more grumbling at my 3:00 cucumbers for snacks!
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2015:
922 kcal
Grasa: 27,91g | Prot: 78,36g | Carbh: 89,93g.
Desayuno:
Apples, Cinnamon Sugar, Oatmeal.
Almuerzo:
Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Cauliflower , Skinless Chicken Breast, Spinach.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
I agree with you slow steps in the right direction will get you there! About a pound a week is fine for me too. :)
23 jul. 15 por el miembro:
eclipsesolaire
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