Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 117,09g | Carbh: 54,63g.
Desayuno: Coffee. Después del Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Trader Joe's Salsa Verde, Scrambled Egg . Almuerzo: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Great Value Asparagus Spears, Oranges , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Después de la Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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