Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 72,56g | Prot: 65,14g | Carbh: 207,81g.
Almuerzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Bulgur Pilavı, Nescafe Xpress Cafe Latte Şekersiz, Etli Bezelye, Kayısı, Çoban Salatası. Cena: Fit Grains Pirinç Patlağı, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Carrefour Füme Hindi Eti, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Çörekotlu, Nestle Nesfit Ballı Bademli. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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