Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 86,24g | Carbh: 52,73g.
Almuerzo: Mexerica, Ovo, Tomates. Cena: Oba Iogurte Grego, Essential Nutrition Whey Protein, Banana, Morangos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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