Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 82,18g | Carbh: 115,97g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Milho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Filé de Frango Grelhado, Arcor Pirulito Big Big. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luhmarcos
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